Park Min Young diu que no recomana el seu mètode de pèrdua de pes quan intentava mantenir un pes de només 37 kg (~ 81,6 lliures)

A la indústria de l'entreteniment, no és estrany que les estrelles experimentin canvis dràstics de pes per transformar els seus personatges a la pantalla de manera eficaç.

Park Min Young, el focus de la nostra discussió aquesta vegada, no és aliè a aquesta pràctica. Concretament, pel seu paper continuat a latvNdrama'Casar-se amb el meu marit,' Park Min Young va mantenir intencionadament un pes de 37 kg (~81,6 lliures). Aquesta decisió va ser motivada pel seu caràcter,Kang Ji Won, que, en les primeres etapes del drama, és representat com un malalt de càncer. Per transmetre autènticament aquesta imatge de pacient, Park Min Young es va comprometre amb un rigorós viatge de pèrdua de pes.

Els mètodes emprats per Park Min Young en la seva dieta també han despertat la sorpresa entre molts. El seu enfocament va implicar reduir la seva ingesta d'aliments i confiar en les begudes iòniques, entre altres estratègies.

Park Min Young ha aconseguit realment l'aspecte que desitjava? En realitat, molts seguidors han expressat la seva preocupació per la seva aparició en aquesta obra; semblant demacrat i prim fins i tot a primera vista. Com es desprèn del seu cas, recórrer a pràctiques de dieta extremes, com ara restringir severament la ingesta d'aliments, pot tenir diversos efectes perjudicials per a la salut. Tot i que els canvis de pes a curt termini poden ser notables, els riscos a llarg termini inclouen la pèrdua de múscul, la pèrdua de cabell i el restrenyiment.

Destaca especialment el fet que una disminució de la massa muscular pot conduir a una reducció de la taxa metabòlica basal. Per tant, fins i tot una petita quantitat d'aliment pot provocar fàcilment un augment de pes.

Park Min Young ha subratllat amb força que ella'absolutament no recomanable'aquest mètode de dieta. Abordant les preocupacions dels fans, va esmentar, 'Tenint en compte la meva edat, també tenia dubtes sobre si podia canalitzar tanta passió en el personatge,'i va explicar:'Per darrera vegada, vaig decidir donar-ho tot amb la idea de comprometre'm realment amb això amb molta determinació.'

La recent transformació de pes de Park Min Young per a un projecte no és el seu primer esforç en aquesta direcció. En el passat, s'ha esforçat constantment a cuidar-se per aconseguir un físic que s'alinea perfectament amb els seus personatges en diverses obres. Tanmateix, el que diferencia aquest cas actual és el notable èxit aconseguit amb mètodes saludables.

En una instància anterior, concretament pel seu paper com aKim El meu Sooen eltvNdrama'Què passa amb el secretari Kim', va compartir Park Min Young,'Durant diversos mesos, vaig fer exercici diàriament i vaig menjar pit de pollastre per reduir el greix corporal i augmentar la força muscular.' Atès que la professió del personatge és la de secretària, va fer tot el possible per encarnar perfectament l'aspecte d'oficina que apareix al drama.