Se sap que les celebritats donen suport a la crisi allà on vagin. Esperem que semblin saludables i adequats per a la seva càmera i els seus fans. Moltes celebritats s’han especialitzat en pèrdua de pes, ja que poden perdre més de 10 kg (22 kg) per a la dieta i la pràctica.
A continuació, es mostren sis plans i nutrients dietètics que van ajudar a millorar les celebritats coreanes.
1 .. cèl·lules
Ous, moniatos i amanides amb pit de pollastre
Seolhun té un cos estret que fa V per moltes dones i desitjos. Molta gent creu que va néixer amb una fina silueta, però el pes de Seoluhun és de 60 kg i el nostre pes és de 47 kg. Anteriorment, va llançar la seva dieta televisiva i va descobrir que menjava menjar amb moniatos, ous bullits i amanides.
2.
Iogurt, fruites i fruits secs
Se sap que l’actriu Kong és una de les celebritats que va somiar amb èxit fins que va ser criada. Anteriorment, Yazan Kong tenia més de 20 kg de 20 kg. Va revelar que menjava tres àpats al dia i menja iogurt, fruites i fruits secs al matí. Per dinar, mengeu menjars coreans que contenen arròs i verdures marrons. Per sopar menja una amanida dolça i una patata durant la seva dieta
3 Park Bo Ram
Bo Ram Park va agrair el seu nom pel programa auditiu. Durant la vista va ser de 77 77 kg, però gràcies a la dieta de quatre anys i a la dieta de quatre anys, el total va perdre 32 kg.
Park Bow Ram ha publicat la seva dieta diverses vegades a la pantalla de televisió. Va dir que hi hauria una opció per a moniatos, tomàquets, pebre i esmorzar i que menjaria amanida de pollastre per dinar. Després va esmorzar de fruits secs, plàtans i ous durs, després moniatos, pits de pollastre i col per sopar.
4 Kim Shin Jn
Cuinar
Kim Jin Young es va fer famós per les seves galtes dolces i el seu humor complet. També és conegut per la seva dieta perquè va perdre un total de 38 kg. La seva dieta va començar perquè pateix complicacions saludables a causa del pes. Vaig començar a beure toxines, iogurt grec, ous durs amb arròs integral, pebre negre, tomàquets, llibres de cendra, col i peix. Encara manté un pes saludable després de la pèrdua de pes.
5. Hong Ge Min
القط Casos a Bapa Cobage BES amb VEGTABLES PCH i C
L’actriu de música Hank G Men va perdre 30 kg en només tres mesos.
Va publicar la seva dieta a la pantalla de televisió i va revelar que menjaria col guisat, àcid, ous blancs i menjar escollit.
6 .. va menjar
100 grams de proteïnes, verdures i fruites
A Aley també se sap que s'ha afeblit en poc temps. Quan va revelar que seguia una dieta seriosa i una calòrica limitada, va cridar l'atenció. Той каза, че ще яд група пилешки ъърди, месни филийки или свинско месо д д д д д чаши зенччци стр 100 и 100 протеини.
Continuarà fent el mateix per dinar i prendrà 100 grams de proteïnes i un got de verdures i fruites. Després el sopar va saltar.
